Popis
Trénink síly a koordinace celého těla prostřednictvím lezeckých pohybů. Pokud trénujete s vysokým počtem opakování a krátkými přestávkami, zvyšujete svou silovou vytrvalost. Nezapomeňte si před cvičením dobře zahřát prsty. Začněte pomalu, pak zvyšujte intenzitu a mezi jednotlivými dny dodržujte odpočinek bez tréninku. Deska je vhdná pro efektivní doplňkový trénink, který můžete provádět venku i uvnitř.
Technické údaje:
- rozměry 30 x 102 x 4 cm
- hmotnost: 7 kg
- maximální nosnost: 500 kg
- 2 kolíky o délce 16,5 cm a průměru 30 mm
- celkem 24 otvorů
- materiál: robustní dřevo
Obsah balení:
- 1 x deska
- 2 x kolíky
